El Sensual Dance es un estilo que combina influencias de diferentes tipos de danza, como el Jazz, el Strip Dance, la Danza Contemporánea, e incluso movimientos urbanos como el Hip Hop o el Twerk. En estas clases, aprendemos a mover el cuerpo de manera suave y fluida, creando movimientos ondulantes que dan forma a una apariencia más atractiva y elegante.

​

Dentro de mi enfoque de enseñanza,  en el plano físico, la clase se enfoca en aspectos fundamentales como el desbloqueo pélvico, los movimientos de cadera, la flexibilidad de la columna y la habilidad en movimientos disociados. Además, integramos la conexión con la mente inconsciente a través del sistema Somatic Training, que agrega una dimensión más profunda a la experiencia. Este estilo de Sensual Dance se caracteriza por su cualidad visceral, que combina movimientos expresivos con una conexión más profunda con nuestro propio ser.

 

En lo que respecta al plano energético, trabajamos con varios chakras, incluyendo el 1º, 2º y 3º chakra. Estos chakras son centros de energía, cada uno relacionado con aspectos específicos de nuestra vida. El 1º chakra, ubicado en la base de la columna, está conectado con nuestra seguridad y arraigo. El 2º chakra, en la zona del abdomen, se relaciona con la creatividad y las emociones. El 3º chakra, en el área del Plexo Solar, está asociado con la voluntad y la autoconfianza. Al trabajar con estos chakras, buscamos equilibrar y estimular la energía en cada uno de ellos. Sin embargo, es importante señalar que el enfoque en estos tres chakras no excluye la consideración de los otros chakras. Los chakras son interconectados y se influyen mutuamente. A medida que exploramos y equilibramos los chakras 1º, 2º y 3º, también impactamos de manera indirecta en otros centros energéticos a lo largo del cuerpo.

​

En el ámbito más sutil, esta práctica nos brinda la oportunidad de experimentar un aumento en nuestra creatividad, carisma y conexión con nuestra sensualidad. El proceso de trabajar con los chakras y permitir que la energía fluya de manera armoniosa puede desencadenar una sensación de empoderamiento y autenticidad en nuestra expresión personal.

Mi enfoque se centra en varios elementos fundamentales:

​

1. Desbloqueo Pélvico y Movimientos de Cadera: Con una atención especial en el desbloqueo pélvico y los movimientos de cadera, ayudas a los estudiantes a liberar tensiones y restricciones en esta área central del cuerpo. Estos movimientos no solo son esenciales para la fluidez y sensualidad de la danza, sino que también contribuyen a una mejor postura y flexibilidad.

2. Flexibilidad de la Columna: La flexibilidad de la columna vertebral es otro pilar fundamental de tu enfoque. Al enseñar a los participantes a mover cada parte de la columna de manera independiente, les proporcionas herramientas para crear movimientos más expresivos y atractivos. Esto agrega una dimensión única a la danza, permitiendo una mayor versatilidad en las coreografías.

3. Movimientos Disociados: Los movimientos disociados son una habilidad valiosa que enseñas en tu metodología. Al separar y coordinar diferentes partes del cuerpo, como la pelvis y la cadera, les das a los estudiantes la capacidad de crear movimientos más complejos y cautivadores. Esto fomenta la creatividad y la exploración personal en la danza.

4. Enfoque Energético en los Chakras: Integras la dimensión energética en tus clases al trabajar con los tres primeros chakras (centros de energía) del cuerpo. Esto no solo añade un aspecto holístico a la práctica, sino que también puede tener efectos profundos en la confianza personal y la conexión con la sensualidad. Estimular los chakras 1º, 2º y 3º puede generar una sensación de empoderamiento y vitalidad.

5. Estilo Visceral y Sensualidad: Tu enfoque en crear un estilo visceral y sensual en el Sensual Dance resalta la conexión emocional y la expresión personal en cada movimiento. Al hacer hincapié en la energía y la sensualidad, los estudiantes pueden experimentar una mayor conexión con su cuerpo y expresión artística.

6. Potencial Creativo y Magnetismo: A nivel sutil, tu metodología se centra en liberar el potencial creativo y el magnetismo personal de los participantes. Al trabajar con los chakras de manera consciente y sentirse más conectados a nivel energético, los estudiantes pueden experimentar una mayor creatividad, carisma y magnetismo en su danza y en su vida cotidiana.

​​

Dentro de este estilo podemos encontrar las siguientes clases:

 

• Sensual Broadway: recoge todo lo anterior pero explorando el glamour y la elegancia de los musical más sexys de Broadway.

• Sensual Chair: en esta variante añadimos una silla como accesorio para jugar y explorar nuestra sensualidad y elegancia.

• Sensual Performance: está es una clase de improvisación, trabajamos con herramientas coreográficas, el imaginario, el espacio... para construir una coreografía la instante.